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  • 总算明了济南少年派口才在哪(演讲的思维怎么训练)

    济南少年派口才在哪,不懂可以问,不会可以学,在接下来的济南口才演讲培训文章中,你就会学到如何做好一个演讲,演讲的形式与风格,演讲开头引人入胜方法,演讲时有什么小技巧,紧张是人类的一种本能反应,过分关注结果追求完美,过分关注自我缺乏自信,演讲的思维怎么训练,演讲如何能够不紧张。

    1.如何做好一个演讲

    只要是正常人,愿意改变,愿意练习,都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀,只要按照公式,加上自己的风格,正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次,再加上正确的方法,根本不用什么“台上三分钟,台下十年功。”另外,写一篇大约1200字左右的演讲稿,同时记住,不要背诵,不要背诵,不要背诵。多读几次,在5分钟读完,直到能复述出来内容即可。

    2.演讲的形式与风格

    备:之前好好休息,上台前不要喝水和吃东西,记住,水不是流过时润喉的,而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水,根本对嗓子没好处,反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿,理论上,演讲前*就应该脱稿。服装:商务正装即可,如果听众较多,衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太旧。配乐:自己选择一个适合内容的音乐,通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起,肯定不会超时,上台演讲后开始放音乐。

    3.演讲开头引人入胜方法

    一场演讲的开头,能引人入胜、镇住全场,是这样子的:你开口讲了几句,会场开始变得鸦雀无声,目不转睛。咦? 刚才还有些观众低头玩手机的,现在也自觉地悄悄收起来了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。这是开场的*效果,太棒了!可是,呃……许多人的演讲是这样的:演讲者在台上,讲得眉飞色舞。可下面的观众,有交头接耳的,有低头玩手机的,有不断打哈欠的,还有,溜出去上厕所的。

    济南少年派口才在哪4.演讲时有什么小技巧

    背诵。将写好的讲稿背下来,例子可以外挂单独背,先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备,准备得越充分,临场就会越自信。演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言,用“照镜子”的方式得到改善反馈,确保最终的呈现质量。唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀,在上场前的5分钟,将英文稿件快速地读一遍。

    5.紧张是人类的一种本能反应

    大家想象一下,你进入了一片森林里,突然,在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪,向你狂奔而来。你的心跳开始加速,快到你不能忍受,这时你的大脑出现了两个字:逃跑。你瞬间像刘翔附身一样,跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制,在你面对危险的时候,它一般会做出两个选择:逃跑或者是战斗。所以,在演讲的时候,当你暴露在观众的关注下,大脑就会把这种场景视为一种危险。此时,就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

    6.过分关注结果追求完美

    为什么有的人演讲会非常紧张,而有的人却没有那么紧张呢?总有人在刚开始接触演讲的时候,每次上台之前,脑海里总会不停地在想:“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办?如果这场演讲我讲不好怎么办?”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时,就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说:你不行,你讲不好的.....结果越想就会越紧张,然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己,接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。

    7.过分关注自我缺乏自信

    大家发现了没有,当你把焦点放在你自己身上时,你就会发现问题会越来越多。这就像一张大白纸一样,我在上面画了一个小黑点,当我没有告诉你的时候,你是不会注意到这颗不起眼的小黑点的。但是当我告诉你说:请你现在在这张纸上找一个小黑点,你就会拼命地用眼睛扫视定点,这时候你的眼里不仅看到有那颗黑点,而且大脑当中浮现出来的都会是一堆密密麻麻的黑点。

    8.演讲的思维怎么训练

    说话思维跑偏,就像火车没有轨道一样,想到哪说到哪,特别容易跑偏。所以,我们要给说的话按上一条轨道,这条轨道就是话术。按照话术去说,语言就会逻辑清晰,观点明确。要想提升说话的技术,首先要提升自己说话的逻辑和具体,而很多人话说的不好,既不逻辑也不具体让人信服。成人要想被你的每一句话所信服必须要有三个点,分别是1观点,2原因和3举例。

    9.演讲如何能够不紧张

    上台前深呼吸几次。两个要点,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在闻花香;二是“深”呼吸,就是大口吸气,吸到无能为力;大口吐气,吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的,没事摸一摸,转移注意力。说话语速千万别快,否则一卡壳,就容易崩盘。语速慢一点,既能让大家听得清,也能给你一些时间去思考接下来的话。