孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童6岁开始学篮球好不好,通过本文家长也可以了解下*篮球惨遭*足球吐槽!孩子还能学篮球吗?几岁学,怎么学?,如何对6岁儿童进行篮球训练,孩子6岁,寒假想学些篮球,就在上海地区,有没有地方。,小孩子,幼儿学篮球好么?为什么我坚持让孩子学篮球,怎么挑选适合儿童{6岁}的篮球???
1.*篮球惨遭*足球吐槽!孩子还能学篮球吗?几岁学,怎么学?最近足坛名宿范志毅上吐槽大会吐槽*篮球的视频刷爆了网络!我也上网看了一下,快笑背过气去了!范大将军确实是人才,脱口秀这一套玩得666!昨天新华社都就此事发了一篇社评,其中提到——*篮球与*足球不应“菜鸡互啄”,而应相互激励。笑归笑,但必须承认*篮球确实近些年进入了下降通道。我记得20年前,男篮大概是排在全球10名左右,女篮排在前三,但今天我查了一下国际篮协的排行榜,男篮排在第29,女篮排在第9。虽然*篮球的顶层水平不尽如人意,但客观来说,篮球对孩子们来说是一项特别好的运动!首先,篮球对身体的锻炼特别均衡。全身上下左右都能锻炼到,既要求爆发力,又要求耐力,对心肺、柔韧性、敏捷等各方面素质都有一定要求。第二,篮球是复杂的集体项目。孩子们需要和队友合作,场下沟通商量,场上配合跑战术。要论团队协作,篮球在*项目中属于*梯队。第三,篮球在全球的群众基础很好。孩子如果篮球打得不错,在学校容易有闪光的机会,将来无论去外地上*,还是出国深造,都容易通过篮球交到当地的朋友。所以,让小孩子学篮球是一个非常不错的选择!我儿子是从4岁开始学篮球的,在幼儿园报了个班,学了一年多。我后来也常常周末陪他练一练,在他5岁的时候写过一篇如何陪5岁孩子练篮球的文章——《四五岁的小孩怎么玩篮球?用这些趣味玩法就好办了 》。尽管他现在三年级了,已经不常打篮球了,但小时候那点功底仍然足够应付*课上的篮球要求。今天这篇文章,我就来专门写一写,小朋友学篮球,应该几岁开始?低龄小朋友应该怎么学?1 几岁合适?经常有朋友给我发消息,问我某某项目几岁开始学合适?我曾经在我一篇如何选择*项目的文章中写过我个人的一个粗略标准——查一下正规比赛是几岁能参加?那么孩子差不多这个年龄或者略低一点开始学就可以了,天才除外。(给孩子选个什么*项目用来长期锻炼好呢?我看重这几点 )那篮球的正规比赛是几岁有呢?我先上*篮协的官方网站看了一下。*篮协对于儿童这一块的比赛叫“*小篮球”。这类比赛水平比较大众化,*年龄是U8,下图截取自官方的微信公众号,对照一下日期可知,最小6岁能报名参加。看完*的标准,咱们再看看美国的标准。NBA 和美国篮协联合推出了美国的青少年篮球比赛指导意见,其中有明确指出,*参赛年龄是7岁。下图截取自其官网上的公开文件:综上,既然国内外的篮球比赛是从6、7岁开始,那对于广大的普通孩子来说,6、7岁开始学篮球就差不多了。或者咱们再放宽到5岁,想必也是稳妥的。另外,我想特别指出一点——*篮协还有一类比赛叫“*青少年篮球竞赛”。这类比赛的水平很高,*年龄段是U14,也就是十三四岁可以参加。下图截取自*篮协官网上的公开文件:美国篮协将14岁及以下的孩子和15岁及以上的孩子区别对待。15岁及以上的孩子将完全采用国际篮协的规则、成人的场地大小、篮筐高度、篮球大小等。简单来说,作为篮球这项运动,在十四五岁的时候存在一个分水岭。我个人理解,通俗地说,低于这个年龄主要是打基础,高于这个年龄才谈得上玩真的。所以,对低龄小朋友来说,父母不必太焦虑孩子的水平提升速度。2 低龄孩子学什么?关注我这个号的朋友普遍孩子都比较小,远远不到十四五岁的程度,甚至多数都还没上学。所以,这里我主要谈学龄前孩子学篮球学什么?我以前的文章中写过一个案例。我儿子6岁的时候,我带他去我们家附近的一个篮球培训班体验了一节课。那节课一小时,却有不少时间在练习投篮,*花了十五分钟左右,组织孩子们打了一场小比赛。场面挺热闹的,尤其打比赛时,家长们纷纷举起手机拍照录像,欢呼助威声此起彼伏。看到这个场面,我却在心中默默地为这样的篮球培训班打了叉。低龄孩子应该学什么呢?在我心目中,90%的时间应该学两样——1、无球的身体素质训练;2、运球和传接球。我查到了一些国外人士的观点,供大家参考(原文链接在文末)——这位认为5、6岁的孩子还不足以参与球队训练,更应该练习扔球、拍球和接球。7~9岁可以开始学习运球和篮球比赛规则。这位认为6岁及以下的孩子适合练习拍球、扔球、接球,也可以练习把球扔进一个小框。7~9岁可以开始学习运球和篮球规则。这位的观点是,小孩子应该更多地练身体素质。总的来说,就是篮球训练要遵循孩子的发育规律。非常值得我们父母注意的一点是,篮球场上最拉风的事情——投篮得分,并不适合低龄小孩子练习。而且就算投篮练得再好,对未来也帮助不大。因为一来小孩子使用小号篮球和更低的篮筐,长大了要再适应成人的篮球和篮筐;二来小孩子因为力量关系,都只能使用双手胸前投篮的姿势,而长大后,所有的男孩子都会改成单手肩上投篮,还得从头练。而身体素质训练和运球、脚本等基本功在小时候打下的功底是可以基本无缝衔接到成年的。我在Youtube上看过很多美国的青少年篮球训练视频。有两点让我印象很深——*,他们非常重视基本功。目测十三四岁的孩子,训练中都会花很多时间进行各种运球和脚步的练习,小孩子就更别提了。第二,学龄前儿童的篮球训练很多时候就像是做游戏。比如我看了一个5岁的训练视频,训练内容是教练把球扔远,孩子跑过去捡回来。就这么个事,要说和篮球没啥关系也可以,更多的是一种身体素质训练。综上,我个人以为,就我们国内目前的篮球培训来说,如果父母只是希望孩子借这个机会运动运动,并不指望未来篮球打得多好,那倒不必太纠结训练内容,只要注意在低龄时少参加对抗性训练和比赛就好,以降低受伤的风险;如果父母希望孩子未来在篮球上有一定的水平,比如达到可以代表班级打个年级里的比赛这种不高的要求,那我建议在孩子低龄的时候,父母就不要追求投篮得分这类拉风的事情,而要着重基本功训练。3 小孩子训练用什么装备?首先,篮球鞋是必须的。虽然篮球鞋比普通的运动鞋贵,但为了降低受伤的风险,还是很值得的。第二,孩子用多大的篮球?按照美国篮*NBA联合推出的比赛标准,我将其换算成国内的标准。7~8岁,男孩女孩都使用5号球。9~11岁,男孩女孩都使用6号球。12岁及以上,男孩使用7号球,女孩使用6号球。和成人一样。第三,孩子是否用成人篮筐和场地?同样按照美国篮*NBA联合推出的比赛标准:12岁以下,使用更低的篮筐和更小的场地;12~14岁,使用成人的篮筐,女孩用更小的场地,男孩用成人的场地;15岁及以上,使用成人的篮筐和成人的场地。总的来说,考虑到孩子的力量及其他运动能力,不同年龄应当使用不同的运动器材和场地。目前国内多是直接使用成人用球和场地,我猜应该是成本上的考虑,若能专门为儿童提供合适的器材,会更好一些。4 总结其实绝大多数孩子在出生时,就注定和职业篮球运动员无缘了。这只要看爹妈的身高就知道了。所以,我想我们绝大多数父母,让孩子学篮球,都不是为了让孩子成为职业运动员,而只是为了提升孩子自己的身体素质、团队协作能力等。从这方面来说,篮球确实是一项非常棒的运动!另外,大家可能想不到——我们送注定不会成为职业篮球运动员的普通孩子学篮球,还是对*篮球事业的巨大贡献!这些普通孩子会因为小时候学过篮球,长大后更容易转化为篮球球迷。只有*的篮球球迷多了,*篮球最顶层那一批运动员才能挣到大钱,他们之间的竞争才会更激烈,进而选到*队的运动员才会水平更高!希望等我们的孩子长大后,无论*篮球,还是*足球都不会再被吐槽了吧!参考文献:
2.如何对6岁儿童进行篮球训练可以让他先看看《灌篮高手》,先让他喜欢上篮球,然后再教一些基础的,像樱木一样,呵呵,我就是这样走过来的~~
3.孩子6岁,寒假想学些篮球,就在上海地区,有没有地方。2009耐克——李秋平篮球俱乐部 “篮状元”篮球冬令营 之“修行篇” 关于”“修行” 一古人曰:最苦莫过于修行; 一古人曰:最苦莫过于不修行。 二人所言,皆真理,但得道者只一人! 三九隆冬,冰天雪地,正是修行时! 不修行,何以不败;不修行,何以立地;不修行,何以“篮状元”! 冬令营所来“修行”者,皆为篮球智者,非智者,难入营;非修行,难得道。 09耐克李秋平“篮状元”篮球冬令营之“修行”篇,开启新境界!冬令营由当朝 “兵部尚书”李秋平指导亲任,中外八位方丈教头辅佐,授道解惑。“篮状元”冬令营之“修行篇”,真正体会篮球“六度法门”之酣畅,品味篮球“慧海”之意境。想过人如闪电、想高人一等、想无招胜有招、想成为篮界新领袖,尽在三九冬令营时! 在修行之前,将现场观看CBA篮球职业联赛,亲身感受得道高僧带给我们的视觉智慧;修行过程中,更有机会去观摩上海西洋男篮的职业训练,借鉴揣摩,早得道! 冬令营“修行篇”共分为4章节: 1、养身——肌肉、弹跳、细胞爆炸式增长; 2、修身——技术、意识、境界四两拨千斤; 3、护身——防守金钟罩,固若金汤; 4、金身——养身、修身、护身合一。 四章节阴阳互补,相辅相成。 “篮状元”冬令营——“修行篇”特点: • 修行典籍,皆源于“兵部尚书”李秋平之典藏。 • 真正培养修行者之合作力、团结力、领导力、沟通力。 • 意志品质的不断磨练、高尚人格的锤炼。 • 外籍高僧授课,体会更多世外智慧,锻炼英语的听说能力。 • 没有星级标准的2人间,只有锻炼独立生活能力的4人标准间 • 讲:仁、义、礼、智、乐 • 耐克装备的强大支持 时间及地点: 封闭营: 修行时间:2009年1月17日至2009年1月24日(8天) 地点:上海市七宝中学 走训营: 修行时间:2009年1月17日至2009年1月24日, 每天三个小时训练时间 修行者条件: 1:6-21岁的青少年。 2:热爱篮球,强调团队的力量、生活的磨砺。 3:无过敏性体制或无不适合篮球运动的疾病等。 联系我们: 地址:上海市卢湾区肇嘉浜路128号223室 电话: 传真: @ 官方网站:
4.小孩子,幼儿学篮球好么?为什么我坚持让孩子学篮球我的一个朋友曾经问我,“你为什么想让孩子打球呢?”我要跟你们坦白一下,其实我想让孩子打球,并不是为了篮球。我真的一点儿也不在乎我的孩子篮球能打得怎么样。那么我是为了什么呢?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是为了那些当我的孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻。我是为了那些当我的孩子放学回到家,喊着“太累了”而不能去训练,却仍然坚持去球场的日子。我是为了让我的孩子学会遵守纪律和规则。我是为了让我的孩子学会爱护自己的身体。我是为了让我的孩子学习如何与他人合作,并成为一个好的队友。我是为了让我的孩子学习如何面对失望和挫折。当他们去打比赛,在赛场上没有得到他们希望的得分时,却依然要精神昂扬的更加努力的去跑动和拼抢。我是为了让我的孩子学会设定目标并完成目标。我是为了让我的孩子明白任何冠军的背后都是日复一日、年复一年的非常努力的训练,没有人可以在一夜之间成功。我是为了让我的孩子有机会现在以及他长大以后,认识一些可以陪他一生的好朋友。我是为了让我的孩子能够在户外新鲜的空气里奔跑,而不是盯着电子屏幕。。。。。。我还能继续往下说出好多来,不过简单来讲:我并不是为了让孩子把球打的多好,而是为了通过打球,帮他们养成一些将受益一生的*品质,并且让他们学会去真诚欣赏他人的生活。这实在太有必要了!南京乐奥篮球大联盟篮球大联盟成立于2010年,是一所集“实用篮球、快乐篮球”为一体的专业篮球运动培训机构,是国内*快乐篮球实践营地,*规模*的幼儿 青少年篮球俱乐部。也是各地篮球协会认证的“青少年篮球培训基地”我们致力于幼儿和青少年篮球培训、篮球教练员培训、篮球基地建设等多方位的服务。优点是:1、专业的教练团队:篮球大联盟教师必须通过北美篮球教练员注册协会,国际青少年体适能篮球协会,双重考核后持证上岗。2、专业的教学器材:采用斯伯丁原厂生产的球架与贴合幼儿情况所设计的球衣与篮球,增加孩子学习过程中的安全性和舒适性。3、还有机会参与*幼儿花式篮球比赛。4、更有机会前往美国参与篮球暑期夏令营,与NBA球星互动。
5.怎么挑选适合儿童{6岁}的篮球?青少年(13岁之前)从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6好球甚至是5好球,循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应: 3号球:6岁以下儿童; 5号球:6—10岁儿童; 6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生; 7号球:所有13岁以上男生 在选择球的时候,建议*个球选择发泡橡胶材质的篮球,原因是: 1. 大多数的训练/玩耍场地都在室外,橡胶球的耐磨度比较高; 2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好,更柔软,掌控度和弹性更高; 3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠,性价比高。