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2.篮球基础训练动作篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。
3.青少年打蓝球要注意什么运动前必要的热身准备:篮球比赛是对抗性比赛，青少年肌肉较弱，韧带较薄，容易出现关节韧带拉伤和扭伤。 因此，在运动前，一定要做好充分的热身准备，防止孩子在运动中拉伤肌肉。 一些青少年为了追求个性，佩戴戒指、耳环、鼻环等硬物，都存在安全隐患。 因为在战斗的过程中，这些东西很容易划伤别人的身体。
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