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天津宁河产后康复师培训哪里好(去产后康复门诊到底可以看些啥)

发布时间:2023-08-09 17:12   已关注:19 人

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1.产后恢复一定要抓住黄金期

产后恢复一定要抓住黄金期,很多妈妈都不记得自己的身体在断奶之前就已经康复了! 可她不知道,自己错过了一个黄金恢复期,是多么的珍贵和不可逆转。 由于她没有把握好产后塑身的“黄金期”,恢复身材可能需要更长时间甚至10倍的努力。

2.产后身材管理

有的妈妈生完孩子一年,甚至两年肚子仍然鼓鼓的跟怀孕四五个月似的,虽然觉得有些影响形象,但是总认为生完孩子就这样,并不当回事。但事实上,这不是一种正常现象。造成产后大肚楠的原因,一方面是和子宫没有完全恢复好有关系;另一方面新妈妈在生完孩子以后由于体内的湿寒气重导致宫寒,造成肚子上脂肪堆积。   

3.去产后康复门诊到底可以看些啥

一般宝妈生完宝宝做完月子之后,都会去产后康复门诊去检查下身体。那么去产后康复门诊到底可以看些什么呢?首先就是产后异常情况的就诊;其次就是产后42天的检查,这个一般宝妈都会去做检查的。*就是产后康复的指导。

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