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2.河北石家庄看颈椎病哪家医院好啊？span颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷/span span颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2―3小时应适当休息10分钟，活动一下颈部，自我按摩片刻颈部肌肉，或到室外活动一下。坚持*运动或体力活动，使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼，增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力，但运动锻炼应适量进行，尽量避免久坐、久行、久立、久卧。弯腰低头做家务劳动不宜过久，应避免颈部劳累，而容易导致颈椎病的突发。注意颈部的保暖，颈肩部及全身应避免受凉、受潮。尽量不要在阴冷潮湿的环境中久坐逗留。冬天外出应戴上围巾。劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗，不要用电风扇直吹身体散热，室内空调温度不宜过低。卧姿对颈椎健康也有很大影响。仰卧位*，侧卧位次之，而俯卧位不可取，其可以破坏颈椎的自然弯曲度。如果长期取一侧卧位，使颈椎侧弯，侧方受力失衡，日久会损害健康，因此，对于侧位睡姿，宜提倡经常改变侧卧方向为佳。生活有规律，按时作息，注意营养，劳逸结合，增强体质，从根本上防治颈椎病/span
3.河北石家庄颈椎病医院哪家*span您好，颈椎病是颈椎病类型中比较常见的一种，一旦患上颈椎病就要及早治疗，如果不治疗，随着病情的发展，症状会越来越严重，越来越多，患者将会承受更多的痛苦。/span span如果有这些症状请你不要大意，要及时去正规医院检查治疗才好，当然自身的颈部活动锻炼也尤为重要。祝您能早入康复。/span
4.河北石家庄骨科医院哪家*？span腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂引起的疼痛症状。/span span腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。配合医生积极的治疗，争取早日康复。/span